コラム|のぞみ整体院

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〒390-0877 長野県松本市沢村2-15-11

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コラム一覧

悩んでいる女性

更年期障害を解消

女性は、50歳前後の年齢で閉経を迎え、この閉経の時期をはさんだ10年間が更年期になります。 おおよそ45~55歳頃が更年期になりますが、個人差があります。

リラックスしている女性

整体をかしこく利用しよう

整体というと首をボキボキするようなボキボキ整体や強圧でもみほぐすような痛いイメージがあるかもしれませんが ほとんどの院ではそのような施術をしなくなっています。

腰痛の施術

慢性腰痛の整体の効果

長期間続く腰の痛みに悩まされる慢性化した腰痛。 そもそも腰痛は原因がはっきりしないことが多く、 長時間の不良姿勢や体の酷使などで体のゆがみ、骨盤のゆがみ、筋肉の硬化、血行不良などが複数かさなり発症します。

産後の腰痛

産後の腰痛を解決する整体

産前や妊婦のときは腰痛とは無縁だったとしても出産を機に腰痛に悩まされることがあります。 出産後の腰痛の原因は骨盤のゆがみが起因になっているケースと育児の疲労が起因になっているケースがあります。